Практические занятия онлайн — в удобное время
Каждый вебинар — это живое занятие с практическими блоками. Не лекция, не запись чужого выступления. Настоящая работа с голосом, телом и структурой речи.
Все доступные вебинары
Страх сцены: понять и использовать
Первый вебинар курса. Разбираем физиологию тревоги перед выступлением, учимся распознавать её сигналы и переключать реакцию. Практическая часть включает дыхательные упражнения и технику «якоря».
Записаться на вебинар
Тело говорит: поза, жесты, движение
Как выглядеть уверенно, даже если внутри волнение. Работаем с позой, жестами и перемещением по сцене. Каждый участник записывает себя на видео и получает детальный разбор по специальному чек-листу.
Записаться на вебинар
Голос как инструмент: темп, паузы, интонация
Научитесь говорить так, чтобы вас слушали. Разбираем темп речи, паузы, динамику голоса. Учимся использовать тишину как риторический приём. Упражнения на артикуляцию и работу с диафрагмой.
Записаться на вебинар
Контакт с залом: удерживаем внимание
Продвинутый блок для тех, кто уже освоил базу. Зрительный контакт без напряжения, вопросы аудитории, техники вовлечения. Работаем с реальными сценариями: планёрка, презентация, нетворкинг.
Записаться на вебинарЧто нужно знать перед записью
Нужен ли опыт публичных выступлений?
Нет. Курс рассчитан на тех, кто только начинает или имеет негативный опыт. Продвинутый блок — для тех, кто уже прошёл базовые занятия.
Остаётся ли запись вебинара?
Да. Все участники получают доступ к записи занятия в течение 30 дней после его проведения.
Сколько человек в группе?
Базовые блоки — до 12 участников. Продвинутый блок — до 8. Небольшие группы позволяют уделить внимание каждому.
Можно ли пройти один блок, а не весь курс?
Да. Каждый блок самодостаточен. Вы можете выбрать тот, что актуален для вас прямо сейчас.